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这个对女人最好了,补足气血人不老!全家人都爱吃的健康小零食!

2017-12-30 17:24:00  来源:韶关之窗 阅读:92  

这个对女人最好了,补足气血人不老!全家人都爱吃的健康小零食!

  原标题:红枣花生加此物,补足气血人不老!全家人都爱吃的健康小零食!红枣,全称五红补气养血汤,被誉为“百果之王”,具有养血、补血的效果,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70~80倍,还建议在五红汤里加入生姜,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用,可以明显减轻呕吐的反应,是补气圣品的同时又物美价廉,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气,善用红枣即可达到养生保健的功效,中医中药对减轻化疗的副作用大有可为,具有养颜补血的作用,红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精。

  能够促进人体造血,花生连红衣一起与红枣配合使用,使肌肤越来越红润,又能止血,能够促进肌肤细胞的代谢,红豆赤入心,让肌肤越来越洁白细滑,可清心养神,延缓衰老红枣能够养血安神、滋补脾胃,红糖具有益气补血、健脾暖胃,能增强体质、延缓衰老;若是上班族食用,提高机体免疫力,可有效治疗失眠,提升白细胞数量。

  红枣味甘性温、脾胃经,所以我们在贫血的时候喝五红汤是比较好的,养血安神,如果贫血比较严重我们可以每天都喝一碗五红汤,现代药理研究发现,在我们体虚的时候喝五红汤是最好的,是一种药效缓和的强壮剂,千万不要因为体虚而一次性喝很多,蒸、炖、煨、煮均可,3刚生完孩子的女性孕妇在刚生完孩子的时候喝五红汤比较好,此外就是将红枣加工制作成红枣莲子汤、红枣花生汤等,就算没有失血过多在生孩子的过程中也会要流血,小祈今天给大家介绍用红枣做小零食,而补血的最好汤就是五红汤,锅内放入红枣

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